美しい人生=La Belle Vie

ヨガを通じて自分自身を見つめ直し「美しい人生」を!
自分なりの「美しい人生(=La Belle Vieラヴェルヴィ)」を見つけて頂ければ幸いです。
人それぞれ色んな環境や悩みが立ちはだかってる事さまざま。
そんな自分と対話をし、「心身」共に「美しい心」「美しい身体」を養いましょう。

久喜市で少人数制Yoga Studioを主宰。北関東を中心に群馬県、茨城県などでヨガを開催しています。

また、某ジムにてホットヨガを指導する傍ら
自宅にてアロマヨガやハタヨガ 夏になると渡良瀬遊水地にてsupヨガを開催

アロマ・ヨガ

アロマテラピー検定1級とヨガの組み合わせで深い呼吸を得て、心身のリラックスや集中力のアップを目指します。

Spa and wellness setting

ハタ・ヨガ

呼吸に重点を置きメンタルを整えます。深い呼吸で副交感神経優位にして深いリラックスの中でのヨガは王道です。

Yoga in Hampi temple copyspase at sunset.travel vacation copy spase lady with stylish jumpsuit

お子様連れヨガ・笑いヨガ

新たな試みを取り入れこのコロナ禍を少人数制ヨガスタジオで、安全に心と体を繋いで健康と笑顔を大切にできたらと日々考えております。

Mom and child are practicing yoga at home

Schedule


Charge


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レッスンチケット 1500円
お得な回数チケット

4回チケット6ヶ月間有効
¥500円お得

5500円
8回チケット6ヶ月間有効
¥2,000円お得

10000円
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クラス別チケット
オンラインヨガ

1チケット
エアリアルヨガ

2チケット
庭簡易プール(夏季のみ)

2チケット
現地にて現金払い
大人カフェ&ヨガ (ランチ1000₊ヨガ2000)=3000円
楽笑スクエアーヨガ(所沢)1500円
笑いヨガ500円

スポーツクラブでのサップヨガとホットヨガにつきましては
そちらのHPをみていただくか、お問い合わせを頂ければ
詳細説明とご案内をさせていただきます!

 

 

 

プロフィールと『私がヨガ』を伝える意味について

埼玉県久喜市しにて少人数制ヨガスタジオ 『La Belle vie』(ラヴェルヴィ)を主宰してますekoです。

久喜市近辺と群馬県、茨城県などでヨガを開催しております 福祉施設や市の福祉事業で開催の笑いヨガ、 また、某ジムにてホットヨガを指導する傍ら 自宅にてアロマヨガやハタヨガ 夏になると渡良瀬遊水地にてsupヨガを開催。

2020/9月に新たに自宅を「DIY」で外にガゼボを作製し(建築士さん監修のもと)自然での「エアリアルヨガ 」(室内も屋外もあり)と合わせて自作で「プール」にてsupヨガ(5~10月)を開催します。(コロナ対策はもとより、安全第一で行っております。)

また、新たに「お子様連れヨガ」や「笑いヨガ」をスタジオに取り入れてこの不安な時期を少人数制ヨガスタジオで、安全に心と体を 繋いで健康と笑顔を大切にできたらと日々考えております。 ぜひ皆様心よりお待ちしております。

about me

『私がヨガ』を伝える意味について

それは幼稚園教諭を歴て、結婚後 出産し妊娠中の事です!

安定期に入ったばかりで安心したのもつかの間、急に体調不良に、食べ物が食べられず、食べるとすぐに冷や汗が出てきてトイレに直行💦
腰回りに違和感があり病院を転々として 原因を追及しようとしましたが、なかなか原因がわからずT_T

ある病院では妊娠中はみんなそうです😭と見ても貰えず💦私の体は一体どうしたのか?妊娠だからみんなこんなものなのね?と不安な毎日に💦そんな中やはり高熱が続くようになり、病院に入院になった時は卵巣が腫れてもう、薬ではなんともならず、破裂しそう!と💦

urgent

でも、私の中ではやっとやっと原因がわかったので手術は不安でしたが、ホッとしました。
(後で聞いた所、この時旦那さんは私も赤ちゃんも危ない状況と伝えられたそうです😭💦) 緊急手術はお腹の赤ちゃんを避けての手術です。手術もその後も本当に痛みとの戦いでした。赤ちゃんいるのでヘタに薬使えないからでしょうか?2、3日痛くて動けない状態でした。

手術が原因かわかりませんが、
退院をする予定でしたが、まさかのココでの破水です。もう生まれてくると! 急遽NICUのある埼玉から栃木へ救急車で運ばれてその日に極低体重児598gで娘を出産しました。そこから、生まれてくれたのも束の間、まだまだ出てくるはずではない赤ちゃん!
やはりお腹の中へまだまだいてほしい時期です^_^

超未熟児で産まれたため赤ちゃんの脳が出血し片側麻痺になったり、その他障害が残る可能性が多く不安な毎日を送っていました。その不安からか毎日、眠れなくなり、呼吸も苦しく過呼吸なったり〜と辛い不安な毎日を送っていました。 自分が自分で居られなくなりそうで、どうしたら良いのか?
病院に行ったほうがいいのか?っと思い悩んでいました。呼吸する事がこんな難しいとは?普通の暮らしがとても素晴らしいことか。

何をやったら普通に呼吸し普通の生活が出来るのか?自分で色々と探していたそんな時、以前からやっていたヨガを始めました。 そのヨガの呼吸法がとても落ち着きを取り戻し心が安定して行き始めました。 また相乗効果でアロマを使う事で娘の病気への不安や「これから娘はどうなるのだろう?」と押し潰されそうな心も徐々に対応出来るような平常心を保てるようになり
身体も呼吸も普通に出来るようになりました。 この様に自分がヨガで救われた経験を活かし、様々な方にヨガの神秘なるパワーをお伝えできたらと思います。

✳︎ヨガアライアンスRYT200 日本ヨーガ瞑想協会(jyma) 2011 10月修了 ✳︎アロマテラピー検定1級 2012 6月 ✳︎シニアヨガ講師養成講座 修了2013 4月 ✳︎ママ&リトルキッズヨガ インストラクターベーシック講座修了2012 4月
✳︎ベビー&ママヨガ インストラクターベーシック講座修了 2014 9月 ※「ラジヨガ」指導者講習会修了2018 5月 ※「日本supヨガ協会指導者講習会修了2018 9月 ※ASJ Water rescue ウォーターレスキュー インストラクター修了 2018 9月 ※ラフターヨガ 笑いヨガリーダー養成講座 2019.9月修了
※みんなの認知症予防ネットリーダー養成講座2019.12修了 ※ 一般社団法人日本エアリアルヨガ協会 エアリアルヨガインストラクター養成講座ADVANCE2級修了 20207.5修了

 

 

La Bell Vie 活動風景

今までの活動
・2015より児童デイサービスでのヨガ指導
・シニアヨガ 椅子ヨガ開催
・保育園幼稚園、こども園でのベビーキッズまた親子ヨガ指導
・PTAやサークル活動やイベントでの指導
などあらゆるイベントでのヨガの開催承ります
ぜひお気軽にご連絡くださいませ。

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    お客様の声

    • ヨガをはじめて1年がたちますがカラダが柔らかくなりました!普段使わない所の筋肉関節を使い汗だくでいつも動いてます!