アロマヨガinいなほの湯[1月no.1]

2014年の最初のyogaは加須市いなほの湯で行われました[emoji:v-230]
まだ、新年が明けて間もないので～
っと心配してましたが、寒い中お二人様いらしてくださりありがとうございました。[emoji:v-238]
今年の初めてのヨガでは、ご自分の心と身体と向き合える時間、特に呼吸法の際に今年の目標を想い描いて頂きました。本来のヨガの呼吸法では何も考えず、呼吸に意識を向けていき、むしろ考える事をやめようとはげむのですが、そうは言ってもなかなか無心になることは難しいですよね！それではできることを優先してみてもたまには良いのでは？との思いから年始の始まりはこのような形で始まりました。

因みに私の今年の目標はヨガをもっと深めていき、ヨガをあらゆる方にお伝えすることです(笑)
そうなんです、あまりヨガの宣伝をしてないので良く生徒さんにも言われますが（笑）「今年は～ヨガを全面にだしていきますよー」っていいつつ^_^
まだまだ勉強不足な私は
ヨガの指導者講習会ばかりに通う日々[emoji:v-356]
今年は去年よりもヨガをお伝えすべく
日々勉強していきたいです！って
また、勉強の話しですが～[emoji:v-356]

また、私が今までずっとレッスンで行ってみたかった事→本格的なヨガのレッスンでは必ず行っているマントラAUM(オーム)です。[emoji:v-421]
少しマントラには抵抗がある方もいらっしゃるかな？っと思いこれまでは避けていた部分がありましたが、年始ともありますので、マントラのAUM(オーム)の話しをさせて頂きましたところ、思ってもみたいことに生徒さんの方から「一緒に唱えましょー」とのお言葉を頂きまして嬉しい事に初のマントラAUM(オーム)を唱えさせていただきました。[emoji:v-344]
すると、なんという、音の響きでしょうか？そして皆さんとの一体感、マントラAUM(オーム)を唱える事によりその響きが唱えてる人、心、身体をふるわせて
調和させてくれます。
自分の声から発するマントラAUM(オーム)の振動から不安や緊張感やそして身体の強張りまでも溶かしていくような感じがとても気持ち良く、それがまた皆さんと唱える事により振動が倍増しより一層効果が高まる感じです。
今まで、私がマントラAUM(オーム)をした中で一番にオームの効果を感じられた時でした！きっと生徒さんの熱心な想いが振動として私に伝わったのだと思います[emoji:v-344]
そんな機会を与えてくださいました
生徒さんに感謝です[emoji:v-435]
ありがとうございます[emoji:v-347]
また、是非日々のレッスンの中でも沢山の方にこの効果を味わって頂きたく
少しづつマントラ、AUM(オーム)を取り入れたいと思います[emoji:v-421]
まずは、是非リクエストお待ちしております[emoji:v-415]

そして、年始から生徒さんのあらゆるパワーを頂いた素晴らしいヨガとなりました[emoji:v-392]ありがとうございます