４月レッスン予定
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
コロナウィルスの勢いがおさまらず、お家で過ごされる事が多いですのでカラダもココロも疲れてきてしまいますね💦
今出来る事を探して、そこから小ないながらも楽しみを見つけていければと思います🙏
また動画配信も致しますので、そちらでおうちヨガ🧘♀️おこなって頂ければ幸いです🙏
お詫び☆
3/30(月曜日)→ヨガ&リズム↓
この日、楽しみにしてくださってましたお子様、ご家族の方々本当に申し訳ありませんでした🙏
私のご連絡不足でご迷惑をおかけいたしました🙏🙏また次回お子様とご一緒に是非お待ちしてます🙏
４月レッスン予定
📢お知らせ📢
４月の日程をご案内させて頂きますが、コロナウィルスの状況によりレッスンが中止になることもございます。その際はこちらからご案内致します。ご迷惑をお掛けします🙏
また、家イエヨガレッスンは5名様と限定されてます^_^そして、ご参加前にはアルコール消毒してからの参加とさせていただき、もし体調が悪いまたは、熱がある場合にはお休みして頂きます様お願い致します🙏🙏またマットは殺菌作用のあるアロマ入りのアルコール除菌を毎回させて頂きますのでご案心ください🌿
どうぞよろしくお願いします。
🍰カフェandヨガ☕️
大人カフェ＆ヨガ
☆日時: 予定してました2020/4/6（第1月)はコロナウィルスの影響を考え中止となりました
→来月は5/4(第1月曜日）ですが、みどりの日、休日なので確定次第、またこちらでご連絡させて頂きます🙏
☆場所:埼玉県鴻巣市屈巣4784-5
☆時間:10:30～12:00(ヨガレッスン約90分)
その後ランチになります
定員:8名
料金＊ ヨガ&スペシャルランチ付き
(オーガニックコーヒー☕️付き¥3000☆ (ヨガスペシャルランチをご希望の方はヨガのご予約の時に一緒にランチも～っとご予約くださいませ。)
🚨ヨガのみまたはヨガランチだけのご利用でもお待ちしております✨
☆ヨガのみ2000円
☆ランチのみ1000円
沢山の方のお申し込みお待ちしております🙏🏻🌴ご予約はメールにてこちらから 📧→enjekoyoga@gmail.com
いそえつこまで→eko🍀
または、鴻巣市大人カフェさんに直接お電話でも承ります🙏🏻大人カフェさん 📞0485692459
桜カフェ&ヨガ
☆日時 :4/2(第1木曜日)はコロナウィルスの影響で休講となりました🙏💦お申し込み頂きました方々申し訳ありません🙏💦
→5月は5/7(第1木曜日)を予定しております。
☆場所:〒3480035 埼玉県 羽生市上川崎206-4
☆ヨガのレッスン時間: 10:00～11:00
⚠️(以前のお時間より30分早めとなってますのでお気をつけくださいませ)
その後はさくらカフェ☕️さんのスープ＆ヨーグルトを頂きホッとひと息いれましょう^_^
→ご希望の方はご予約でランチにも変更可能です！
☆料金2019/11より¥1.300に改定させていただきました🙇♂️🙇♂️
スープ＆ヨーグルト
¥500または
ランチ￥1000
合計で¥1800またはランチの方は￥2300です！
持ち物はヨガマットまたマットの変わりになるもの飲料水 タオルなど、寒い場合はブランケットもあると便利です
☆最少催行人数は3人からとなります🙏
私は時間の関係でいつもヨーグルトとスープのセット¥500ですが🙏ランチ¥1.000もお選び頂けます^_^
ie家🏡ヨガ🧘♀️
ie家ヨガ 午前の部
☆日時: 基本的に第2 、第4月曜日に開催❣️
☆午前の部 9：45～(60分)
☆場所：久喜市自宅 (ご利用の方ご連絡下さい。場所ご連絡します)
☆料金→ie家ヨガ 午前、夜の部共に同じ料金体制です。下記の夜の部の料金をご覧ください
☆駐車場ご参加の方ご連絡頂き次第場所のご説明させて頂きます(駐車スペース5台分、お庭ご利用ください🚗🚕🚙🚎🚌
☆4/13(第2月曜日)9:45～
☆4/27(第4月曜日)9:45～
来月は～
☆5/11(第2月)
☆5/25(第4月)を予定してます。
今月のヨガ～は
今気になる免疫力を高めるヨガのポーズと
以前から引き継ぎます柔軟性アップ⤴️を
めざして身体を、目覚めさせていきたいと思います^_^
コロナウィルスの日々変わりゆく状況にもより開催が変更なるかもしれません。
その場合いはまたこちらより
ご連絡させていただきます^_^
ご参加前にはアルコール消毒してからの参加と
体調が悪いまたは、熱がある場合にはお休みして頂きます様お願い致します🙏🙏
どうぞよろしくお願いします。
ie家🏠ヨガ(夜の部)アロマヨガ
☆日時:基本的に第2木曜日、第4金曜日に開催
☆午後の部:19:00～(60分)→または、その日の参加者さんがあつまり次第開始❣️
☆場所：久喜市自宅 (ご利用の方ご連絡下さい。場所ご連絡します)
☆4/9(第2木曜日)19:00～
☆4/24(第4金曜日)19:00～
今月のヨガは
午前の部と同じく、今気になる免疫力を高めるヨガのポーズと以前から引き継ぎます柔軟性アップ⤴️をめざして身体を、目覚めさせていきたいと思います^_^
☆料金→ie家ヨガ 午前、夜の部共に同じ料金体制です。下記の夜の部料金をご覧ください↓
☆駐車場ご参加の方ご連絡頂き次第場所のご説明させて頂きます(駐車スペース5台分、お庭ご利用ください🚗🚕🚙🚎🚌
来月はー
☆5/7(第1木曜日)
☆5/22(第4金曜日)を予定しております
↑ご注意下さい🙇予定日時より変更してます
☆料金→ieヨガ 午前、夜の部共に同じ料金体制です↓
料金: →ドロップインとチケット制🎫の二種類のご用意があります！ご自身ののペースで無駄なくご利用いただける方をお選びくださいませ～^_^
❶ドロップイン→￥1500(＊ドロップインとはレッスン料金の支払い方法の1つで、1回ずつ支払うことでなかなか参加できない方にオススメです)
❷チケット制🎫(4回 または8回數分のレッスン料を支払い、チケットを購入。そのチケットをレッスンの当日にご持参いただく方法で定期的に參加される方にはお得です！
ドロップインよりこんなにお得意、割引きになっております！↓↓
☆4回チケット(6ヵ月有効)→¥5500 🉐→→→ →→→→→500円もお得❗️
☆8回チケット(6ヶ月有効)→¥10.000 🉐 →→→→１レッスン無料の2000円もお得⁉️
◆その他体験チケット¥1000円にて隨時お待ちしております～(^^)☆持ち物→飲み物 タオルケット寒い方 ヨガマット等
夜のアロマヨガは～
久喜市自宅にて4.5名程の小人数制のレッスンです。アットホームレッスンでココでしかない田園風景の中、開放感のある山小屋風のお部屋でやや照明をおとした空間の中、毎月季節や状況にあわせてアロマオイル使用しております。
ヨガの種類はリラックス系ヨガです。少し瞑想的な雰囲気の中ゆっくりとした呼吸を行い、動きを連動していき身体を常にリラックスな状態、または本来のあるべき状態に整えていきます,
ヨガのテーマは参加者様に合わせて、毎月様々な方面からヨガのテーマを取り入れて、いらっしゃる方に沿った内容を～と考えております🙏そしてヨガの深い呼吸によって副交感神経を優位にし穏やかなゆるぎない、心の状態と身体のバランスを養っていきます✨
☆貸し出しヨガマット無料です！ご予約時にコメントにご記入頂くか、メールまたはご連ください
ご予約はこちらから
調整さんのご予約の方すいません、しばらくおやすみします。
ご予約は直接メールかLINEまたは
お電話で^_^
または↓下記メールから↓
メール✉️enjekoyoga@gmail.com
お電話でも09011073591→いそえつこまで
初めての方はご予約の際お知らせください,
住所お知らせします！
そして、予約方法は下記のLINEからでも💁♀️
お友達登録していただきましたら
下記のLINEからでもご予約大丈夫です^_^
ご予約の際にお日にちとお名前 場所を入れて頂きましたら自動応答で、ちはこちらから後ほどご連絡差し上げます！
お友達登録後にスタンプ一つ送って頂きますとどなたが登録していただきましたかが、わたしの方で、分かりますので、是非スタンプもお願いします。
お友達になってくださいませ^_^
🧘♀️埼玉久喜周辺のヨガご参加の方http://nav.cx/bLfBYQL
🧘♂️八王子ヨガスタジオご参加の方http://nav.cx/dzn3qv6
このURLをタップまたはクリックすると、ヨガスタジオ La Belle Vie(ラ ヴェル ヴィ)久喜 または八王子→最近名前をヨガスタジオ La Belle Vie(ラ ヴェル ヴィ)と改名しました😂 お友だち追加していただき何かスタンプ等送ってください^_^よろしくお願いします🥺
よかったらお友達登録お願いします！
⭐️全レッスンに必要な持ち物⭐️
♪運動後、寒いので羽織ものもあると良いです！
♡マイブランケットをお持ち頂いてもokです(^_−)−☆
・ヨガマット（無料レンタルあり）
・お飲み物
・汗を拭くタオル 等
そのほか💡
※ご予約のメールを頂いてもこちらからのご連絡がない場合は再度ご連絡頂けると助かります！
✳︎また全てのレッスンにおいて急に日程が変更になる事がございます。予めご了承くださいませm(_ _)m
最後までお読み頂きましてありがとうございます😊
今年は皆さんではお花見ヨガ🌸出来なかったのですが、これからは外でのヨガ🧘♀️気持ち良い季節に🌴沢山やっていきたいですね^_^
ご興味ある方お声掛けくださいませ～🙏✨
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