🌰９月のレッスン日程🌰

いよいよ夏が終わりに近づいてまいりましたね💦😆暑かった日差しが段々と和らぎ、過ごしやすくなってきましたね！

 夏の終わりは秋風とともになんだかさみしいような、ほっとしたような気持ちになります😂

季節の変わり目は気温差や寝冷え、疲れからか体調を崩しやすくなるので十分にご注意くださいまさ🙏🏻
 まだ少し残暑を感じつつ、9月は夏に溜まった疲れや、参加者様からご要望のありました下腹やウエスト周りの引き締めを重点的に行っていきたいと思ってます🙏
またいつもと同じく大きく緩やかな呼吸で夏に少し疲れた自立神経も整えていきたいですね😌
ちょっとお腹 周りや下腹が気になる方は是非ご一緒に頑張ってみませんか😉✨ お待ちしてまーす😍

🌸さくらカフェ&ヨガ☕️

＊日時: 2016 9/1 (第１木曜日)です！→まだ沢山の空きがありますので是非お越しください(^ ^)
⭐️来月は10/6(木)を予定さしております🙏まだ沢山の空きがありますので是非お越しください(^ ^)
☆来月は10/6(木)を予定さしております🙏
＊場所:羽生市さくらカフェ
＊住所:埼玉県羽生市上川崎206-4
＊日時 午前10:30～12:30(6名様) 
午後は人数が集まり次第開催になります！
 🆕1レッスン6名様です
(1時間のリラックスのヨガの後にランチorカフェでケーキとお茶で1時間で楽しいひと時を～)午前の方はランチを🍴午後の方はケーキセット🍰になります

料金:ランチ&ヨガで2000円

(毎月第1木曜日に開催してます☆)
ぜひぜひみなさんお诱い合わせの上お越しくださいませ🙏🏻)










🌳鴻巣市大人カフェ&ヨガ🍀
＊日時: 9/12(第2月曜日)→またまだ受け付けてます
来月以降は～＊10月は2016/10/3(第1月曜日)
✨基本的には毎月第1月曜日に開催されます🍀
場所:埼玉県鴻巣市屈巣4784-5
時間:10:30～12:00(ヨガレッスン約90分)
 その後ランチになります
定員:8名 空き情報→まだ沢山受付お待ちしてます。
料金＊ ヨガ&スペシャルランチ付き (オーガニックコーヒー☕️付き¥3000☆ (ヨガスペシャルランチをご希望の方はヨガのご予約の時に一緒にランチも～っとご予約くださいませ。)           
 🚨ヨガのみまたはヨガランチだけのご利用でもお待ちしております✨
☆ヨガのみ2000円 ☆ランチのみ1000円
沢山の方のお申し込みお待ちしております🙏🏻🌴ご予約はメールにてこちらから
  📧→enjekoyoga@gmail.com 
 いそえつこまで→eko🍀                        
または、鴻巣市大人カフェさんに直接お電話でも承ります🙏🏻大人カフェさん 📞0485692459

～通常レッスン～

<アロマヨガ>
🍂加須市いなほの湯🍁
＊9/8(第2木曜日)
＊9/15(第3木曜日)
＊9/29(第5木曜日)
場所: 加須市いなほの湯  
時間: 10:30～11:30(12:00)
(レッスンは約60分で そのあとハーブティー等でゆっくり皆さんと交流を深めてます)
料金: ¥1300(入館料入浴付き)
ご予約→ご予約は直接いなほの湯さんへのご予約の方がスムーズとなります(^_-)
いなほの湯ご連絡先 📞0480-63-1126
[補足→2015.11月から月初めの1日から当月分のヨガレッスンのご予約をいなほの湯さんにて受付ることなりました。
☆こちらでも受付可能です😍～多少の時間差が生じます事をご了承くださいませm(_ _)m]
🍀久喜市つばさ園でのヨガ🍀
⭐️今月９月は23日を予定してますm(_ _)m
→来月10月は10/7を予定してます。
時間 ：10:30～11:45(75分)
場所 ：久喜市つばさ園
埼玉県久喜市吉羽1丁目5-7
料金: ¥1000 
(障害者手帳やその他の手帳をお持ちの方は割引ありです)
こちらはどなたでもご参加いただけます^_−☆是非いらしてください(^.^)












🌳加須市不動岡コミュティセンター 🌳
⭐️9/9(第2金曜日) 和室を予定してます
⭐️10月は28(第4金曜日)を予定してます。
不動岡コミュニティセンター 
時間:10:30～11:45(75分)
料金: ¥1000
( 障害者手帳をお持ちの方は割引ありです)
♦︎注意:お二人以上のご参加でレッスンを開催致したいと思いますよろしくお願い致します。

🌟サークルさん主催のヨガ🌟

🏝linolino(リノリノ)サークルさんでのヨガ 
ヨガやアロマがお好きな方が集まり親子連れオッケーな親子ヨガサークルです。アロマに興味がある方やヨガに興味がある方に同じく心と身体を豊かに健やかにしていくことを目標としています。
場所: 加須市礼羽公民
決定している開催日☆
🍀9/5(第2月曜日) 10:00(10分前集合)
⭐️来月10月は場所がなくて、おやすみになります😂💦
料金:一回ヨガ75分 1000円＋アロマ精油代50円～100円前後 (事前説明を聞いて、希望の方のみです。精油代は、使用の精油により変わります)
りのりのさんのヨガ以外のアロマの集いも是非ご利用くださいませ✨メディカルアロマの深さが感じられ、普段の生活の一部に取り入れることでまた心も体もリラックス✨
☆リノリノさんよりお子様連れの方へのお願い→親子参加は自由ですが、サークル内で、子供を保育する専任の者はいませんので、お子様の行動については、自己責任のもと、参加いただきます。ご理解、ご了承くださいませ。また、お子様の年齢制限等は特に設けておりませんのでご心配な方は一度ご連絡頂いて体験にいらしてください(-_^)体験は無料になります。親子連れですのである程度はお互いさまとの理念で助け合いながらのヨガになります。
リノリノさんをご利用になりたい方はメールにてご連絡くださいませ↓
 (linolinoサークル代表より)代表 細川 奈津子さんご連絡先 chokopoki.bz@gmail.com
親子ヨガやアロマにご興味がある方ぜひご参加くださいませー(-_^)
✨ご参加 または、ご興味ある方はサークルさんの代表さんに直接ご連絡頂きまして、ヨガのご参加となります🙏勿論私でも大丈夫です😆💕よろしくお願いします🙏🙏
🌟すべてのレッスンに必要な持ち物
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲料水
・ヨガマットまたはバスタオル
(貸出マットご利用の際は予約の際にお申し付けくださいませ。数に限りがありますので先着にさせて頂きます。)
♪運動後、寒いので羽織ものもあると良いです！
♡マイブランケットをお持ち頂いてもokです(^_−)−☆
☆全てのご予約は📩にて承ります🙏🏻
メールアドレスは→enjekoyoga@gmail.com
いそえつこ [eko]エコまで🙏🏻✨
お気軽にご連絡くださいませ🙇
※ご予約のメールを頂いてもこちらからのご連絡がない場合は再度ご連絡頂けると助かります！
✳︎また全てのレッスンにおいて急に日程が変更になる事がございます。予めご了承くださいませm(_ _)m
最後までお読み頂いてありがとうございます🙏