11月レッスンスケジュール🍂

11月のyoga🍂

朝晩はめっきり寒くなってまいりましたがそれでも日中は暖かく今年は秋が長くなるかも？と先日伺いました(-_^)

一年の中でも最近まで秋がとても好きでした(^-^)が最近は寒さが身体にこたえてきてか？（笑）ちょっと秋はともかく冬になるのがちょっと心配になりますね^_^;いやいや～そんなことではいきませんね~_~;ヨガで身体を動かして代謝を上げたりミネラルやあとは口にするものが身体を作っていきますので、頑張って手作りの料理を心がけたいと日ごろ思います(-_^)が、なかなか^_^;時間を有効的に使ってお料理の時間もテキパキと(それが、難しい（笑）)栄養になるものを作っていきたいです～(T . T)

🆕ヨガサークルでのヨガ始まります

サークルさんからのご依頼で11月からサークルでのレッスンが始まります(-_^)サークルさんのヨガにご参加 または、ご興味ある方はサークルさんの代表さんに直接ご連絡頂きまして、ヨガのご参加となります🙏勿論私でも大丈夫です😆💕よろしくお願いします🙏🙏

偶然にも同時期に２つのサークルさんからのご依頼という事でこれは何かのご縁では？という事になりまして、２つのサークルさんの代表の方が話し合い姉妹サークルとして活動する事になりました！

元々別々のサークルさんがお互いの個性は発揮しつつ、ヨガのレッスンを共有する事でレッスンを受ける日数が増えて１つのサークル活動よりもより多くのレッスンに参加しやすくなります(-_^)ヨガのレッスン日を共有する事を利点としておりますが、お互いの特徴を発揮出来るように～と、そのサークルの本来の日時にはそのサークルさんの規定(お約束)を定めております！

お約束をご理解頂いての両方のサークル日の共有となりますので、どうぞ、ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。

☆サークル紹介☆

→✴︎Ka Pilina (カピリナ )サークル

ヨガに興味がある方やエステや美容健康に関心がある方のヨガサークル大人の方のみのヨガサークルです。ヨガや美容、そして健康とは何かをみなさんで考えたり共有したりする場としてのヨガサークルです。

開催日時:12月9日(水)

時間:10:00～11:45

場所:加須市川口コミュニティーセンター内

料金:ヨガ75分 ¥1000

ご希望の方は内側から美をget！すべてを委ねる至福の時間を過ごせる完全予約制のフェーシェルエステ金額2500円(所要時間ま40分)も行ってます。主に午後に行ってますm(_ _)mヨガのみ、または、ご希望でエステのみも勿論両方も可能です。

ご利用または、お問い合わせは代表者さんまでお願いします(-_^)

※カピリナ主催のヨガに参加されたい場合のお約束としては大人の方のみのご利用となりますので姉妹サークルでご利用の際はその点にご注意くださいませ。

※代表者はお二人です↓

 ☆鈴木美幸さん→📧thanxxx@i.softbank.jp 

 ☆篠崎光枝さん→📧yh9pi4d8r2njfq39049N@docomo.ne.jp

☆ご予約&お問い合わせは📧メールにてご連絡お待ちしてます

 

♪一方もうお１つのサークルは

→✴︎linolino(リノリノ)サークル

ヨガやアロマがお好きな方が集まり親子連れオッケーな親子ヨガサークルです。アロマに興味がある方やヨガに興味がある方も同じく心と身体を豊かに健やかにしていくことを目標としています。

場所:    加須市礼羽公民館

決定している開催日↓

2015/11/09(月)10:00～

2015/12/14月(月)10:00～

2016/1/22(金)10:30～＊会場の都合によりより

2016/2/01(月)10:00～

料金:一回ヨガ75分 1000円

＋アロマ精油代50円(希望者のみ。事前説明を聞いて、希望の方のみです。)

ヨガのあとはゆっくりとアロマについてやヨガについてお子さんのお話などゆっくりと(^-^)

☆リノリノさんよりお子様連れの方へのお願い&お約束

→親子参加は自由ですが、サークル内で、子供を保育する専任の者はいませんので、お子様の行動については、自己責任のもと、参加いただきます。ご理解、ご了承くださいませ。また、お子様の年齢制限等は特に設けておりませんのでご心配な方は一度ご連絡頂いて体験にいらしてください(-_^)体験は無料になります。親子連れですのである程度はお互いさまとの理念で助け合いながらのヨガになります。

(linolinoサークル代表より)

代表 細川 奈津子さん

ご連絡先 chokopoki.bz@gmail.com

親子ヨガやアロマにご興味がある方ぜひご参加くださいませー(-_^)

☆カフェ&ヨガ☆

🍀大人カフェさんでのヨガ 🌴 

日時:11月27日(金) 

場所:埼玉県鴻巣市屈巣4784-5       

    時間:10:30～12:00(ヨガ90分) 

⚠️先月より30分早くなります。その後はお楽しみのランチタイムです。

定員:10名 

料金↓

＊ヨガ&スペシャルランチ付き                   (オーガニックコーヒー付き)¥3000               

＊ ヨガスペシャルランチのみ¥1000

＊ヨガのみ ¥2000 

☆ヨガのみまたは、ランチのみでも全然大丈夫です(-_^)

 ☆ヨガスペシャルランチをご希望の方はヨガのご予約の時に一緒にランチも～っとご予約くださいませ。

🍴ヨガスペシャルランチ🍴 オーナーさんによる吟味された身体に良いもを使った食材とお庭で取れた季節の果物や素材を使ったランチをその日限定で作っていただく、ワンプレートのオーガニックコーヒー付きのランチです🍴

🌸12月の羽生市さくらカフェ&ヨガ🌸羽生市さくらカフェさんでのヨガ🌴☕️来月の12/3(第1木)を予定してます！
(毎月第1木曜日に決まって開催❗️してます！ぜひぜひみなさんお誘い合わせの上お越しくださいませ🙏🏻)

＊場所:羽生市さくらカフェ

住所:埼玉県羽生市上川崎206-4

＊日時  午前10:30～12:30(6名様)

              午後13:00～15:00(6名様)

  🆕1レッスン6名様です

(1時間のリラックスのヨガの後にランチorカフェでケーキとお茶で1時間で楽しいひと時を～)

午前の方はランチを🍴

午後の方はケーキセット🍰になります

料金♪¥2000

みなさまお誘い合わせの上ぜひ

ご参加お待ちしております🙏🏻🌴

通常レッスン

🍀アロマヨガ🌼

☆加須市いなほの湯

＊11/ 12(第2木) 

＊11/19(第3木)

＊11/26(第4木)
場所: 加須市いなほの湯

時間: 10:30～11:30(12:00)

(レッスンは約60分で そのあとハーブティー等でゆっくり皆さんと交流を深めてます)

料金: ¥1300(入館料入浴付き)

⚠️ご予約は直接いなほの湯さんへのご予約の方がスムーズとなります(^_-)

補足→2015.11月から月初めの1日から当月分のヨガレッスンのご予約をいなほの湯さんにて受付ることなりました。

勿論、こちらでも受付可能です～が、多少の時間差が生じます事をご了承くださいませm(_ _)m

◯ 久喜市つばさ園でのヨガ◯

今月は＊11/6(第1金)です。→終了しましたありがとうございましたm(_ _)m

来月以降～

＊12/7(第1月)を予定してます。

時間 10:30～11:45(75分)

場所 久喜市つばさ園
埼玉県久喜市吉羽1丁目5-7

料金: ¥1000 

(障害者手帳やその他の手帳をお持ちの方は割引ありです)

こちらはどなたでもご参加いただけます^_−☆是非いらしてください(^.^)

☆加須市不動岡コミュティセンターでのヨガ  (75分間)
＊11/20(第3金) 和室

 ～来月以降～

＊12/4(第1金) 会議室1を予定してます。

～お部屋の関係により開催日が一定ではございません、ご迷惑をおかけします～
場所: 不動岡コミュニティセンター 

時間:10:30～11:45

料金: ¥1000

( 障害者手帳をお持ちの方は割引ありです)♦︎注意:こちらもお二人以上のご参加で開催致したいと思います

よろしくお願い致しますm(_ _)m

🌟すべてのレッスンに必要な持ち物

＊準備する物＊

・動きやすい服装

・汗拭きタオル

・飲料水

・ヨガマットまたはバスタオル

(貸出マットご利用の際は予約の際にお申し付けくださいませ。数に限りがありますので先着にさせて頂きます。)

♪運動後、寒いので羽織ものもあると良いです！

♡マイブランケットをお持ち頂いてもokです(^_−)−☆
✴︎全てのご予約、お問い合わせは下記のコメント欄から～

またはメールにてこちらまで↓

📜ブログ http://ekoyoga.blog.fc2.com/

📩メール :enjekoyoga@gmail.com

☆スケジュールカレンダー

http://freecalend.com/open/mem29087

☆eko☆