2015 新年のご挨拶&1月のレッスン日程

新年明けまして
おめでとうございます\(//∇//)\

いつもヨガに親しんでいただきまして、
ありがとうございますm(_ _)m
昨年も皆さまとご一緒にヨガが出来ました事にとても感謝しております（≧∇≦）

今年も楽しく&笑顔&癒やしをモットーにヨガで身体も心も❤︎あたためていけたら思います^_−☆
人それぞれヨガの楽しみ方がありますが、ご自分なりのヨガを見つけて頂けます様に私も精進していたいと思います
^_−☆また引き続き女性としては美容や健康 ダイエットにも注目して女子力up♪
していけたら嬉しいですね❗️
今年もヨガを通してみなさまとふか～く繋がっていけると幸せです(^.^)
今年もどうぞよろしくお願いします
m(_ _)m

☆1月のレッスン日程☆

☆イベント^_−☆
[emoji:v-521]ベビー&ママヨガ[emoji:v-511]
初の試みでベビー&ママヨガを開催させていただきますm(_ _)m
まだ、お初のイベントの為
ご利用者が少ないですので、是非、ママ&ベビーの方々お誘い合わせの上いらしてくださいませ[emoji:v-282]
[emoji:v-344]ベビー&ママヨガは
アメリカ生まれのスローなヨガで
お母さんの優しい声にのせて、手遊びやリズムに合わせながら楽しくタッチングをしたり親子のあたたかいコミュニケーションをはかっていきます^_−☆
ベビー&ママヨガのポーズで様々なお子様の発達をはかり、それにともないお母さん達には産後の体力の回復や筋力作りはもちろんのこと同じママ友達と一緒にヨガをしたり話しをすることで共通の悩みやコミュケーションをはかりママも明るく、ストレスを取りのぞいていけたらと思います[emoji:v-344]

[emoji:v-166]ベビー&ママヨガ
・対象年齢 :首すわり～ハイハイまで
のお子様とそのママorパパ
・場所 ：加須市不動岡
コミュニティセンター内 和室
・日時： 1/23(第4金曜日) 10:30～11:30
・持ち物: バスタオルもしくは
ヨガマット
赤ちゃんとお母さんの飲み物
・料金 : ¥1500
⭐︎いつもの赤ちゃんのお世話用品をお持ちくださいませ！
※こちらもお二人以上の参加者様が集まり次第の開催とさせていただきます
m(_ _)m

[emoji:v-273]カフェ&ヨガ[emoji:v-273]
☆1/15(第3木曜日)
・場所: 羽生市桜カフェ
・時間: 午前10:30～12:30
・料金:￥2000
(手作りケーキ&お茶付きです)
⚠️ 今回は午前中のみの開催です
[1レッスンにつき定員は5名様です。]
[emoji:v-344](現在カフェヨガの参加者さん、大、大、大、募集中です[emoji:v-301])
[emoji:v-392]
☆こちらでのヨガはカフェで流れている緩やかな曲とともに1時間のリラックスのヨガを話したり、くつろいだりしながら楽しみます[emoji:v-252]
その後はカフェでケーキとお茶を楽しみながら1時間。楽しいひと時を[emoji:v-392]

[emoji:v-167]通常レッスン[emoji:v-166]
[emoji:v-348]アロマヨガ[emoji:v-349]
•加須市いなほの湯
＊1/22(第4木曜日)
1月も一回のみです
場所: 加須市いなほの湯
時間: 10:30～11:30(12:00)
(レッスンは約60分で そのあとハーブティー等でゆっくり皆さんと交流を深めてます)
料金: ¥1300(入館料入浴付き)

＊久喜つばさ園
・1/19(第3月曜日)
～来月以降～
・2/20(第3金曜日)を予定してます
時間 10:30～11:30
場所 久喜市つばさ園
埼玉県久喜市吉羽1丁目5-7
料金: ¥1000
(障害者手帳やその他の手帳をお持ちの方は割引ありです)
こちらはどなたでもご参加いただけます^_−☆是非いらしてください(^.^)

•加須市不動岡
コミュティセンター (75分間)
＊1/16(第3金曜日)和室
～来月以降～
＊2/27(第4金曜日)和室
＊3/20(第3金曜日)和室
を予定してます。
～お部屋の関係により開催日が一定ではございません、ご迷惑をおかけします～
場所: 不動岡コミュニティセンター
時間:10:30～11:45
料金: ¥1000
( 障害者手帳をお持ちの方は割引ありです)
♦︎注意:こちらもお二人以上のご参加で開催致したいと思います
よろしくお願い致しますm(_ _)m

○すべてのレッスンに必要な持ち物
＊準備する物＊
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲料水
・ヨガマットまたはバスタオル
(貸出マットご利用の際は予約の際にお申し付けくださいませ。数に限りがありますので先着にさせて頂きます。)
♪運動後、寒いので羽織ものもあると良いです！
♡マイブランケットをお持ち頂いてもokです(^_−)−☆

✴︎全てのご予約、お問い合わせは下記のコメント欄から
またはメールにてこちらまで↓
ブログ ＊http://ekoyoga.blog.fc2.com/
メール ＊meil : enjekoyoga@gmail.com

☆ひとりごと^_−☆
今年の目標は～
楽しく笑顔&笑い[emoji:v-407]を(去年にも増して)たやさないように[emoji:v-352][emoji:v-353]
日々、楽しく過ごすことって
難しいですが、落ち込んだ時も
心配事がある時も、そんな時こそ
笑顔で過ごしていきたいと、この歳になり強く思う今日この頃です[emoji:v-344]

そして、ヨガをお伝えするにあたっては自分の思い込みや枠を取り外し「境界線」を超えて、色々な人との繋がりを大切にしていけたらと思います^_−☆
そして、皆さまに笑顔と
幸せが訪れますように^_−☆

今年も一年どうぞよろしくお願いします。[emoji:v-415]
☆eko☆