2015.10月アロマヨガinいなほの湯[第3木]
今日のいなほの湯でのアロマヨガ💚
朝から今日は早くお部屋に来まして
ユーカリの香りでのお部屋を満たそうとしていましたら~
明かりはつくのにディフューザーが噴射しない~😱💧
なんという事でしょう😂😅
朝から顔面蒼白です😨💦
でも、急な事態はコレが初めてではありませ~ん😢残念な事に2度目😓💦
代々使っておりますディフューザーからかなり壊れやすいっと感じてましたので、丁寧に💓優しく~💕と
取り扱いにも十分注意しておりましたし洗浄も念入りにしてます🙋
~が💦噴射しない😂💦
今日の参加者様には朝からディフューザーの調子が悪いことに謝罪しまして、変わりにティッシュに精油を直接落としそれをお一人様づつマットに置かせていただいたところ!
なんという事でしょー😭
「いつもよりも香ってます~~~~」と😁😅
ち~ん😱(笑)😁😆
思わず笑ってしまいましたが、
本当良かったです🙏🏻🙏🏻
今回のユーカリの香りのノートがトップノートっという事とユーカリの香りの強弱が 強 という事も幸いでした(-_^)
☆補足☆
○香りのノートについて○
精油の揮発の度合いや香りの持続性の事をノートで表します。基本的に3種類に分類されますが、その中間なものもあります。
揮発性が速いものを 「トップノート」
2番目に速いものを「ミドルノート」
3番目に速いものを「ベースノート」と
分類されます。
☆香りの強弱について☆
精油の香りにはそれぞれの香りの強さの違いがあります。
とても強いものから、ほんのすこし香る精油等もあります。
今日は参加者様が5名様でゆっくり広々と動いていけたのではないでしょうか?個人的には立位で行いました、太陽を仰ぐポーズ(呼吸と動作を連動して流れるように動いていく)のような動きが私は好きですがみなさんはいかがでしょうか?
肩甲骨周りを寒くならないうちに少しづつほぐして寒くなってもその柔軟性は残していきたいと感じます(-_^)
みなさん少し肩まわりがだる~おも~い感覚を感じてらっしゃいましたが、
それでも一生懸命に動いてました😉✨
素晴らしいですね(-_^)
またみなさまの
色々なご感想お待ちしております🙏
今日ご参加頂きました方にはご迷惑をおかけ致しました。m(_ _)m
デフューザーは帰ってから主人がコード部分を分解して修理して動く様になりました😂🙏🏻安心してください(笑)
取り扱いにはまた細心の注意を払います😅💦
今日もご一緒にヨガにご参加頂きました事に感謝です🙏🏻ありがとうございます😊
eko♪
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遅くなりましたが、この間はありがとうございました┏○ペコッ
初めての参加でどんな格好で行ったら良いのか、体の硬い私でも最後までやる事が出来るのか……不安だらけでしたが、何とか大丈夫でした!!普段、家事ばかりで肩こりも激しく体を動かさない私ですが、終わった後はスッキリな気持ちになりました😊
また、今週も参加しますので宜しくお願いします🎵
ユーカリとても良い匂いでした✨
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先日は初めてのご参加ありがとうございましたm(_ _)m「初めてとの事と身体が硬くてー」とご心配されてましたが、全然大丈夫です〜(-_^)
初めはちょっと緊張してしまいますよね(-_^)
でも、少しづつご自分のペースでゆっくりとご自分なりのヨガを味わって頂けたら嬉しいです(-_^)
身体が硬い点は私も同じ思いです(≧∇≦)
回数を重ねる毎に身体の使い方や呼吸法そして前屈の仕方等に気付いてくると返って身体の変化に気付きやすいのでヨガに夢中に(-_^)
なんて事もありますので、また、ご一緒に楽しくヨガを行って頂けたら幸いです(≧∇≦)
あまちゃん様ご参加&ご感想
本当にありがとうございますm(_ _)m
eko☆