7月のレッスン日程

7月といってもまだ、梅雨の時期なので、ジメジメしてなんだか心までも
湯鬱になりそうですね>_< 「病は気から」と申しますので、
今月は少しでも、ご自分の内面を見つめて、少しでも心の奥に溜まったストレスを発散していけたら。と
思ってます！

そう、それと❗️
大事なのは夏に近づくこの時期は
やはり体型ですよね❗️
特に女性は薄着になるこの時期は身体を引き締めていきたいですよね！
私だけ～？(^_−)−☆
少し汗ばむくらい、身体を動かして
スッキリした感覚が心も身体も両面に効いてくることを今月はテーマに
にしたいと思ってます
ぜひお待ちしております(^_−)−☆

✴︎7月のレッスン
•加須市いなほの湯
＊7/10第2木曜日)
＊7/24(第4木曜日)
場所: 加須市いなほの湯
時間: 10:30～11:30(12:00)
(レッスンは約60分で そのあとハーブティー等でゆっくり皆さんと交流を深めてます)
料金: ¥1300(入館料入浴付き)

＊久喜市つばさ園
・7/11(第2金曜日)
来月以降～
・8/22(第４金曜日)ハッピーハウス
・9/19(第3金曜日)
時間 10:30～11:30
場所 久喜市つばさ園
埼玉県久喜市吉羽1丁目5-7
時間: 10:30～11:30
料金: ¥1000
(障害者手帳やその他の手帳をお持ちの方は割引ありです)

•加須市不動岡コミュティセンター
(75分間)
＊7/18(第3金曜日)和室

来月以降の日程～
＊8/29(第5金曜日)和室
＊9/26(第４金曜日)和室
＊10/31(第5金曜日)会議室1[emoji:v-125]
を予定してます。
～お部屋の関係により、開催日が一定ではございません、ご迷惑をおかけします～
場所: 不動岡コミュニティセンター
時間:10:30～11:45
料金: ¥1000
( 障害者手帳をお持ちの方は割引ありです)
♪こちらは開催して間もない為、人数がまだまだ少ないので、皆様是非お誘い合わせの上いらしてくださいませ(^o^)/
♦︎注意:こちらもお二人以上のご参加で開催致したいと思います
よろしくお願い致しますm(_ _)m

○すべてのレッスンに必要な持ち物
＊準備する物＊
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲料水
・ヨガマットまたはバスタオル
(貸出マットご利用の際は予約の際にお申し付けくださいませ。数に限りがありますので先着にさせて頂きます。)
♪運動後、寒いので羽織ものもあると良いです！♡マイブランケッ
トをお持ち頂いてもokです(^_−)−☆

✴︎全てのご予約はブログ内の
コメント欄からお待ちしております(^_−)−☆

♪iso♪