外ヨガ

お外でヨガ[emoji:v-281]

今日は沢山の発見と気づきがありました[emoji:v-22]
それは、屋内では感じられない自然との調和が生みだしてくれたのでは？っと思います[emoji:v-301]

心配していたお天気ですが、今の時期は曇りがとても外ヨガに向いてるということに発見です[emoji:v-301]

太陽は出ているのに大きな木の下では
木漏れ日がほんのり少しばかりで、
参加者さんも予想外の涼しさと
気持ち良さにずっとこの場に居たくなるね～っと話しているほど[emoji:v-301]
ヨガしにきたんですけど、私もそんな気持ちでした[emoji:v-344][emoji:v-206]

ママがご参加くださったのですが、
お子さんは外で遊ぶのが、本来の姿[emoji:v-344]
それで、十分だと思っています[emoji:v-349]

でも、途中、お遊びに行かれても
お子さんは何気にママのヨガを見ているんですよね[emoji:v-238]

何度かヨガの場所に来てるうちに
ヨガのポーズを一緒にとるようになったりして、みてない様でしっかりヨガ女になっていたりします[emoji:v-238]
お子さんの力にも驚かされます[emoji:v-349]

最後は自然の風の音、噴水の水の音、
小鳥のさえずり(とても多い)
に導かれて 無空(なきがら)のポーズへ
(シャバーサナ)

自然でのヨガの良さに
今日のご参加のみなさんと
最後はうっとり[emoji:v-347]

ぜひ、一度 外のヨガを体験されてくださいませ[emoji:v-301]

絶賛、外ヨガ参加者
募集中です[emoji:v-22]

次は9月後半から11月前半に考えてます
休日、朝ヨガも考案中でーす

今日も参加いただきました、
みなさま ありがとうございました[emoji:v-421]