今年もありがとうございました🧘‍♀️

みなさんいつもヨガにお越し頂き
誠にありがとうございます😊
今年は私にとって
色々な事に挑戦する年となり
そこから沢山の発見があった年でした✨🙏
今年はsupヨガ　アクロヨガ  
笑いヨガ(ラフターヨガ) そして
ヨガスタジオla  bellbe vie(ラヴェルヴィ)(久喜市&土曜日のみ八王子)での立ち上げとなりました🙇‍♂️✨
ですが、色々とまだまだやらなければいけない事、私が学ばなければならない事が沢山あります。
今年一年過ごしながら考えていた事は
私がヨガを始めたきっかけとなる
ヨガを通してココロとカラダを整えるという事。
ヨガでココロとカラダをセルフメンテナンスとして整えられること。
ヨガを通じてココロに響くヨガを伝える事。
でした。
未だ私の能力ではカラダを整えるヨガ～
例えば～
肩コリに効くヨガは～と伝えることが出来るますが、本当にココロに響くヨガが伝えられているか？
そこはまだまだだなぁ～と振り返ると思う所です^_^
また、このブログやヨガのレッスンにおいても
自分の思いが出しきれてない事。

そうヨガは自分らしさ～を大事にしているのに
自分が出来ていないと思うのです^_^
でも、自分を大切にするあまり、
他の方との調和が取れないのは「自分らしさを大切にする」とはまた違うのですが💦
他人を自分と同じ様に大切に思う気持ちを大切にし、私らしいココロとカラダに響くヨガを来年はお伝えできる様にしていけたらと思っております^_^
また、今までと同じヨガ🧘‍♀️も続けつつ、新しい事も取り入れて楽しくヨガ🧘‍♀️を行って行けたらと思います^_^
そして個人的には動作が人より遅いので、笑🤣2020はテキパキと動く^_^を目標にしていきたいと思ってます😆
(実はうちの父が癌で闘病中、意識がもうろうとしつつ、何故かふと起きて、「すぐ動く」と言って笑いながら眠りにつきました。それが父の最後の言葉となったのですが
きっとわたしに対する行いについての最後のアドバイスだったのかな？と12年経った未だも思うのですが、12年経ったのにまだ、すぐ動けてないので2020年は頑張りたいとおもいます^_^
では来年もどうぞみなさまヨガと
わたくし共々どうぞ宜しくお願いします🥺
みなさんに来年、幸せが沢山舞いこまれますように✨🙏

shanti✨