さくらカフェ&ヨガ’15/11/05

毎月第1木曜日に恒例となりつつあります羽生市のさくらカフェさんでのカフェヨガ🌸🌸🌸🌸🌸🌸

今月も午前、午後とログハウスの落ち着く空間の中で、ヨガはゆる～りと流れる様にすすんでいきました(-_^)

初めて参加の方もいらしてくださりありがとうございますm(_ _)m

少し皆さん緊張気味の今日のカフェヨガでした(^-^)あまり窮屈にならずに思い思い、カフェで過ごす様に身体も心ものびのびとヨガに触れ合えれば～と思います

立位のポーズでの一本足のポーズではバランスが取れていましたね～(-_^)

身体の中のコアの部分も引き上げるように意識すると安定感も変化してきますね。皆さんじっくりとのぞんでましたね(^-^)

頑張った後のお楽しみはランチ～

美味しいホットサンド～😊🍹

ランチの様子 🍴午前の部のみなさん↓美味しいランチで皆さんまた、ホッと一息🍽この時間に初めての方とお話ししたり情報を共有して楽しませて頂いてます😆✨新たな出会いもあったりでいつも驚かされますね～(-_^)

そして、午後の部のデザート↓

午後の部のみなさん↑は定期的にいらしてくださりありがとうございます🙏

ヨガが深まると共にまた、人と人との繋がりも深まる事にいつも嬉しい喜びを感じております(^-^)みなさんいつもありがとうございます🙇

オーナーさんの作ってくださるさつまいもプリンがとても濃厚で美味しくてとても好評でした🍠✨期間限定でかぼちゃプリンも美味しいそうです(^-^)(今の時期は終了してます)

そして、渋柿を焼酎に芯のあたりに染み込ませて置いておくと甘くなった柿も美味しいかった～～😂✨あんなに甘みが増すなんて～😱すごいですね～😋

今日もさくらカフェさんで穏やかなヨガのひとときを一緒に過ごせました事に感謝です🙏ありがとうございました😌🙏🏻

eko☆