アロマヨガin加須市コミセン(3月)

先月の後半にこちらでのヨガを
開催したばかりでしたが、

すいません(u_u)

お部屋の都合とお子様の学校等の
都合により3月は7日の今日となりました

今日は金曜日だからでしょうか？
お部屋が静かで（笑）今日は集中力は
バッチリでした^_^

今日は少しハードな後屈のポーズが多かったり柔軟性を養うポーズが入ってましたが、ご自分のペースで無理なく行っていただきました！

日を重ねる毎に皆さんポーズが安定して
きました^ ^
出来なかったポーズがとれるようになったり、身体からチカラが抜けてポーズをとれる様になったりと～[emoji:v-392]

私も同じ事がいえるとのですが、
継続は力なりですね[emoji:v-252]

嬉しいです[emoji:v-408]

今日いらしてくださいました、
みなさま、またご都合があえば、
是非いらしてください

今日も沢山お話で来たことに感謝です
ありがとうございました[emoji:v-415]