家族で公園ヨガ

私事ですが[emoji:v-421]
休日に、家族と公園でヨガを楽しんで来ました(^_−)−☆

外でのヨガはいつもよりも
呼吸が深まり、自然の小鳥のさえずりや
噴水の音、風の音が自然と耳から入ってきて、「自然の音ってこんなにキレイでステキな音だったのかな？」って
普段、気付きづらい自然の素晴らしさにも気付かさせてくれますね(^_−)−☆

今回は旦那様は左肘骨折の為の
リハビリを兼ねて、娘は右麻痺の
リハビリを兼ねてましたが～

娘は～というと^^;
ヨガなのか？
お遊びなのか？
暴走してました(^_−)−☆
でもヨガが娘なりに楽しい様です[emoji:v-392]

その日、思いたってマットを持ち
公園にゆったりとヨガをしに行く～[emoji:v-392]

な～んて事も
忙しい人生の中にあっても良いかな[emoji:v-415]

っと最近思う私です[emoji:v-347]

良かったらぜひみなさまも[emoji:v-344]

あっ❗️外でのヨガは
虫刺されに注意だそうです(^_−)−☆
ご注意くださいませ[emoji:v-392]