👩‍👩‍👧親子ヨガ [夏休み企画🧘‍♂️]2019/8/12

ヨガレッスン

今回は夏休みという事で!
「親子ヨガ」を開催致しました~ヨ 🧘‍♀️✨
来てくださるお子さんは小学生が主でしたので、今日はキッズができる内容のものチョイス✨
幼稚園などではベビー&ママヨガだったり未就園児だったりと小さい子へのヨガとお母さん向けのが多いのですが、今日は小学生という事で!少し身体を動かす事ことをメインに🏃‍♂️
最初から歩いたり身体を大きく動かしていく動物のヨガは結構ばかにできません(笑)
「普段のヨガよりハード?」😆💦との声もいただきながら^_^💦
でも、お子さんは楽しそうに動物の真似っこを行なってくださいました^_^
中盤は親子でできるポーズ、バランスを取ったり息を合わせたり、相手の呼吸を感じたり思いやる気持ちを持つことも親子のコミュニケーションを図る上での楽しみの一つ😊✨です

うちの娘ももう、六年生と大きい娘ですが、右側片麻痺の為できるポーズが限られていきます。
「リハビリのために」と、少しづつ遊びで普段から一緒にやっているポーズは得意げにやっています^_^ 

お友達とvのポーズ^_^
なによりも楽しみながら
そして親子のコミュニケーションを図れることが親子ヨガ  ã®é†é†å‘³ã§ã™ã­ï¼
今日体調不良で来られなかったお友達もまたぜひお待ちしております^_^
今日もヨガに親しんでいただきありがとうございます😊
シャンティ^_^

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