10月yogaレッスン^_−☆

先日10/24に開催される外ヨガの下見に菖蒲公園に娘と行って参りました
(実際は公園遊びに～^_^)

もう、枯れ葉と一緒に松ぼっくりやら
どんぐりやらが、袋いっぱいに取れて
(これもちゃっかり娘の学校のリース作りの材料に使う予定で^_^)
で、作ってきたのが～

(あまり、拾った松ぼっくりが使われてない～^^;（笑）)

でも面白い事に
木には蝉のヌケガラが沢山まだついてまして、それなのに蝉の鳴き声はまったくなく～…>_<…
夏の終わりと秋の訪れを感じられる
1コマでした(^.^)
^_^

今月のワークショップイベント
★カフェヨガ
♡今回はご予約が定員に達しました為、終了いたしましたm(__)m
10/16(木)
午前10:30～12:30(満員)
午後13:00～15:00(満員)
にて開催予定です。
(1レッスンにつき5名様です。)
場所: 羽生市桜カフェさん
1時間のリラックスのヨガの後にカフェでケーキとお茶で1時間の楽しいひと時を～
お値段が¥2000となります

※駐車場が4台と少ない為、乗合いまたは、場所が不明という方は私にご連絡くださいませm(__)m
持ち物:ヨガマット、飲み物、
肌寒い時は何かかけるもの。

★10/24(金)外ヨガ
～呼吸とポーズを連動させてゆっくりと動いていきます～
(少し運動量高めです)

自然の中でポーズを行う事で風や木々との一体感を味わいませんか？
終わった後は心と身体をスッキリとさせてくれます～

日にち:10/24(金)
料金 :¥500
場所 :菖蒲公園を予定噴水あたり集合
時間 :10:00～11:00(約1時間程度)
持ち物:飲み物 ヨガマット
ヨガマットをひくレジャーシート
⚠️雨天中止

♪♪外ヨガの参加者大、大、大募集中です^_−☆
(現在まだ少ないですので是非いらしてください)
お子様連れでもお母さんが目を離さないでいてくだされば、途中ヨガから抜けても全然オッケーです(^^)
あまり気をわずにいらしてください^_^

通常レッスン
•加須市いなほの湯
＊10/9(第2木曜日)
＊10/23(第4木曜日)
場所: 加須市いなほの湯
時間: 10:30～11:30(12:00)
(レッスンは約60分で そのあとハーブティー等でゆっくり皆さんと交流を深めてます)
料金: ¥1300(入館料入浴付き)

＊久喜市つばさ園
・10/17(第3金曜日)
来月以降～
・11/21(第3金曜日)
時間 10:30～11:30
場所 久喜市つばさ園
埼玉県久喜市吉羽1丁目5-7
料金: ¥1000
(障害者手帳やその他の手帳をお持ちの方は割引ありです)

•加須市不動岡コミュティセンター
(75分間)
＊10/31(第5金曜日)和室
来月以降～
＊11/28(第4金曜日)会議室1
を予定してます。
～お部屋の関係により、開催日が一定ではございません、ご迷惑をおかけします～
場所: 不動岡コミュニティセンター
時間:10:30～11:45
料金: ¥1000
( 障害者手帳をお持ちの方は割引ありです)
♪こちらは開催して間もない為、人数がまだまだ少ないので、皆様是非お誘い合わせの上いらしてくださいませ(^o^)/
♦︎注意:こちらもお二人以上のご参加で開催致したいと思います
よろしくお願い致しますm(_ _)m

○すべてのレッスンに必要な持ち物
＊準備する物＊
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲料水
・ヨガマットまたはバスタオル
(貸出マットご利用の際は予約の際にお申し付けくださいませ。数に限りがありますので先着にさせて頂きます。)
♪運動後、寒いので羽織ものもあると良いです！
♡マイブランケットをお持ち頂いてもokです(^_−)−☆

すべてのご予約は下記のコメント欄よりお待ちしておりますます[emoji:v-392]

いつもヨガに親しんで頂き
ありがとうございます[emoji:v-301]