11月 介護カフェよつば☕️☘＆椅子ヨガ

介護カフェでのイベントでは
な～んにもご用意しなくてそれでいて
楽～に身体も心もリラックス出来る椅子ヨガを
開催いたしました^ ^
立ったり座ったり～～と足やお膝に負担がある方にも椅子ヨガなら楽～に行って頂けます！
そして、椅子ヨガの良いところは楽～に
ポーズを安定して継続出来るところです✨🤲
身体をどこか痛めている方やシニアの方、
または会社の休み時間にちょっと一息に！
と様々な方にも椅子ヨガは椅子があればいつでも楽～に行って頂けます(^^)
もしよろしければ椅子ヨガで一緒に楽～に
リラックスしにいらしてらください～🧘‍♀️
四つ葉カフェでのヨガはー☘
今後は～いらっしゃった方それぞれに合わせたヨガを開催して行きたいと考えいます(^^)
介護する方もされる方も是非遊びにいらしてくださいね～^ – ^
可愛い😍お子さんがお茶を出してくれますヨ🤣これもまた癒されるー😊☘️
お待ちしております(^^)