11月のレッスン日程🎃

皆さまハロウィン🎃は楽しめましたか？
楽しいハロウィンが終わったら、
もぅ、11月ですねー^_^
今年もあと～、と！まだあと1カ月もありますね😊✨今年のやり残した事がないか私も再確認して整理していきたいと思う今日この頃です～😌そして最近はめっきり朝晩と寒くなってきましたのでコタツや暖房に頼らず運動やヨガで体を温めていきましょ～^_^
冬場はすこし運動量を増やして汗がジンワリとでるくらいのヨガを～～と考えていますので出来る範囲で無理なく、ご自分なりのペースで行って頂けたらと思ってます🙏✨
ぜひお身体を伸ばしに温めにヨガにいらしてくださいませ😍❤️
11月のレッスン





🌟夜のアロマヨガ🌟
☆11/10  (第2金曜日)  
☆11/24 (第4金曜日)
☆日時→基本毎月第2、4金曜日(変更も有)
☆時間→19:00～( 約75分間)
☆料金→まとめ買いする程お得なチケット制をご用意しております。(ご来場の際にチケットを購入していただきチケットを提出していただきます)
体験は体験チケット¥1000円にて随時お待ちしております～(^^)
・1回チケット→¥1500
・4回チケット(6ヵ月有効)→¥5500                              
      🉐→→→→500円もお得
・8回チケット(6ヶ月有効)→¥10.000               
🉐 →→→→１レッスン無料の2000円もお得❣️
☆持ち物→飲み物 タオルケット ヨガマット等
☆場所→久喜市古久喜188-2
⚠️こちらの住所では地図では出てこないので場所がわからない方は直接ご連絡くださいませ
☆ご予約はこちらまで→
enjekoyoga＠gmail.com📧
メール📩にてお待ちしております
＊ヨガマット貸し出し無料有❗️
→ご予約の際にお申し付けください！先着順で6枚ご用意あります
🌟ご興味ある方は是非是非待ちしております🙏🏻
→夜のアロマヨガは～～ 5.6名程の小規模なアットホームレッスンです。ヨガの種類はリラックス系ヨガです。その他毎月のテーマにそってゆっくりとした呼吸と動きを連動していき身体を正常な状態に整えていきます。
またヨガの深い呼吸によって副交換神経を優位にし穏やかなゆるぎない、心の状態を養っていきます✨

カフェ&ヨガ

🌸羽生市さくらカフェ&ヨガ☕️
＊11/2(第1木曜日)を予定しております。
→来月は12/7(第1木曜日)を予定しています。
＊場所:羽生市さくらカフェ
＊住所:埼玉県羽生市上川崎206-4
＊日時 午前10:30～12:30(6名様) 
午後は人数が集まり次第開催になります！
🆕1レッスン6名様です
(1時間のリラックスのヨガの後にランチorカフェでケーキとお茶で1時間で楽しいひと時を～)午前の方はランチを🍴午後の方はケーキセット🍰になります
料金:ランチ&ヨガで2000円
(毎月第1木曜日に開催してます☆ぜひぜひみなさんお诱い合わせの上お越しくださいませ🙏🏻)
🌴鴻巣市大人カフェ&ヨガ🌴
✨基本的には毎月第1月曜日に開催されます。
～が11月は第2月曜日に変更となっております
✳︎11/13(第2月曜日)
来月は～
☆12/4(第1月曜日)を予定しております
場所:埼玉県鴻巣市屈巣4784-5
時間:10:30～12:00(ヨガレッスン約90分)
 その後ランチになります
定員:8名 
料金＊ ヨガ&スペシャルランチ付き (オーガニックコーヒー☕️付き¥3000☆ (ヨガスペシャルランチをご希望の方はヨガのご予約の時に一緒にランチも～っとご予約くださいませ。)           
 🚨ヨガのみまたはヨガランチだけのご利用でもお待ちしております✨
☆ヨガのみ2000円 ☆ランチのみ1000円
沢山の方のお申し込みお待ちしております🙏🏻🌴ご予約はメールにてこちらから 📧→enjekoyoga@gmail.com 
いそえつこまで→eko🍀                        
または、鴻巣市大人カフェさんに直接お電話でも承ります🙏🏻大人カフェさん 📞0485692459

～通常レッスン～
<アロマヨガ>

🍂加須市いなほの湯🍁
⭐️11/9(第2木曜日)
⭐️11/16(第3木曜日)
⭐️11/24(第4金曜日)
場所: 加須市いなほの湯  
時間: 10:30～11:30(12:00)(レッスンは約60分で そのあとハーブティー等でゆっくり皆さんと交流を深めてます)
料金: ¥1300(入館料入浴付き)
☆ご予約→ご予約は直接いなほの湯さんへのご予約の方がスムーズとなります(^_-)
いなほの湯ご連絡先 📞0480-63-1126
[補足→2015.11月から月初めの1日から当月分のヨガレッスンのご予約をいなほの湯さんにて受付ることなりました。
☆こちらでも受付可能です😍～多少の時間差が生じます事をご了承くださいませm(_ _)m]
🌲加須市不動岡コミュニティセンター 🌳
日時: ☆11/10(第2金曜日)→和室
場所: 通常は加須市不動岡コミュニティセンター 和室
時間:10:30～11:45(75分)
料金: ¥1200(お茶とアロマ代金込み)
→こちらのレッスンではハンディキャップ割引がありますので手帳などをお持ちくださいませ～割引させて頂きます！ご家族でも大丈夫です🙆
📢お知らせ📢
不動岡コミセンのヨガはお子様連れの方そして、お子様連れでない方もどちらも参加可能です！[お子様連れでない方はお部屋では沢山のお子様がお近くで遊んでいたりバタバタしているのをご了承して頂ければ、ぜひお待ちしております^_^]
お母さんがお子さんを連れてきて、おそばでお持ちよりのおもちゃで遊んだりテレビをつけて見ていたりヨガを一緒にやったりとお子さんととご一緒においでいただけます。またお子さんの年齢は問いません😊✨一つだけお約束としまして、保育は行っておりませんので、お母さんがお子さんの安全面やヨガの練習の支障のない程度にみていながらのヨガになりまして、自己責任になります。そして参加者様もそんなママさんやお子さんにあたたかい目で見守っていただけます事をお願い致します🙏🏻✨
いつでもお子さんを連れて気兼ねなくお母さんもお子さんもリフレッシュされてください(^ ^)お菓子やおもちゃ持参でも大丈夫です🙆‍♂️
「幼いお子さんがいるけどヨガもしたい！」でもお子さんを預けるのはちょっと？という方は是非お待ちしております
🌟すべてのレッスンに必要な持ち物
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲料水
・ヨガマットまたはバスタオル
(貸出マットご利用の際は予約の際にお申し付けくださいませ。数に限りがありますので先着にさせて頂きます。)
♪運動後、寒いので羽織ものもあると良いです！
♡マイブランケットをお持ち頂いてもokです(^_−)−☆
☆全てのご予約は📩にて承ります🙏🏻
メールアドレスは→enjekoyoga@gmail.com
いそえつこ [eko]エコまで🙏🏻✨
お気軽にご連絡くださいませ🙇
※ご予約のメールを頂いてもこちらからのご連絡がない場合は再度ご連絡頂けると助かります！
✳︎また全てのレッスンにおいて急に日程が変更になる事がございます。予めご了承くださいませm(_ _)m
いつもお読みいただきありがとうございます🙏🏻