2015.12月アロマヨガinいなほの湯[第2木]

この日のお一人様の参加でしたので、プライベートレッスンとなりました🙏✨
落ち着いた静かな時間が過ごせましたのには ヨガをお伝えするだけに留まらず参加者さまから伝わるものをヨガで受け取れる事で私自身もヨガを味わう感覚がとても心地の良いものになる🙇という事に気付かさせもらえるお時間となりました🙏✨
ヨガを行いながらも心の中で繋がる感じ🙏🏻話さなくとも、同じ空間でヨガをするだけで相手の思いが伝わる感覚…。
そんな感覚が実はヨガの本質にとても近くにあるということを感じます～✨🙏🏻
yogaはサンスクリット語で「ユジュ」という言葉からきているそうで、「ユジュ」は馬や牛などを車に繋ぐ「くびき」を意味しているそうです。
ユジュは繋がりを意味しており、その繋がりには多くの意味があると言われていますが、例えば自分の心と体の繋がりであったり他者との繋がりであったり宇宙との繋がりや、または魂であったり、様々なものを繋げてひとつながりにする修行法として紀元前4000～2000年頃にインダス文明で生まれたそうです。
ヨガを行っている時の穏やかな感覚、他者を自分の事のように思う瞑想的な感覚がヨガの本来の繋がりに近いものと感じられる本日のレッスンとなりました🙏✨
本日の参加者様はこちらのヨガが始まった頃よりヨガに親しんで頂いております^_−☆いつもヨガにお越し頂きましてありがとうございます🙏
eko🙏🏻