2019年１月のヨガレッスン日程🎌

皆さま🍾
この年の瀬を楽しく過ごされてますか？
2018年はどんな年でしたでしょうか？
おそらくお一人お一人それぞれのドラマな年だったり、ただただ毎日を一生懸命に過ごしていたらあっ！と言う間に一年が過ぎていたり～～と様々だと思います。
私はここ何年かは後者にあたると思いますが、2018年はヨガ🧘‍♀️について沢山学んだ年とそのヨガの働き方にも変化があった年でした。
何かをもっと「やりたい❗️」とか「もっと知りたい！」と思うことは素晴らしい事ですね！
もちろんその間は自分を見失う事も多々ありますし、新しい場所でヨガをお伝えする場面では自分の不甲斐なさに思い知らされる事など、何度もありました🥺
ですが、私のヨガに来てくださいます方の終わった後のホッとされる姿や笑顔、そして、わざわざ遠くまで時間をさいてまでも来てくださいます方へ出来る限りのおもてなしを最大限出来たらと毎回思っています🙏✨
今年はフリーランスでのヨガのほかに、スポーツクラブでもヨガをお伝えさせて頂くことなりまして、ますます精進して行きたいと感じております！
そして、来年はご用意でき次第、supヨガのイベントの開催に向て行きますので、是非supヨガに興味がある方はご連絡くださいませー！
アクロヨガについては～～こちらは全くの初心者ですので、私の遊び心をくすぐってます笑(^-^)
来年はアクロヨガを私自身が楽しんで沢山やりたいなぁーとまた楽しみが増えました^_^
いつまでも「楽しいなぁ」「心地良いな」
と思う気持ち、そして「ワクワクする気持ち」などは、そこから学びの気持ちに繋がるんだなぁ～と感じております。
その様な気持ちをいつまでも持ち続ける事で
脳も活性化させて行きますね～～^_^
今年は是非みなさんもドキドキ💓
ワクワク探してみていきませんか？✨

🎍１月のレッスン日程🎍

カフェヨガ

🍾羽生市のさくらカフェさんのヨガ☕️❕
お陰様で復活してます！
さくらカフェ＆ヨガ
☆日時: 2019年1月 10日(木曜日)
⇒来月は2／14(第2木曜日)を予定しています！
ヨガレッスン🧘‍♀️10:00～11:00
📢以前のお時間より30分早めとなってますのでお気をつけくださいませ
その後はさくらカフェ☕️さんの
スープ＆ヨーグルトを頂きホッとひと息いれましょう
☆料金
ヨガ🧘‍♀️¥1.000
スープ＆ヨーグルト¥500
合計で¥1500
持ち物はヨガマットまたはそれにあったもの。
飲料水 タオルなど、寒い場合はブランケットも
☆最少催行人数は3人からとなります🙏
ヨガ🧘‍♀️
1月のヨガは顔から全身を使って部位を細かく刺激していき脳も活性化させていきます
🌴鴻巣市大人カフェ&ヨガ🧘‍♀️
・1/7(第1月曜日)
→来月は2/4(第1月曜日)
その後の予定は3/4(第1月曜日)とー
大人カフェ＆お花見ヨガイベントお知らせ🌸
天候次第ですが、4/1(第1月曜日)は桜見🌸ヨガを予定しております～^_^また近くになりましたらこちらにてご連絡させて頂きます！
場所:埼玉県鴻巣市屈巣4784-5
時間:10:30～12:00(ヨガレッスン約90分)
 その後ランチになります
定員:8名 
料金＊ ヨガ&スペシャルランチ付き (オーガニックコーヒー☕️付き¥3000☆ (ヨガスペシャルランチをご希望の方はヨガのご予約の時に一緒にランチも～っとご予約くださいませ。)           
 🚨ヨガのみまたはヨガランチだけのご利用でもお待ちしております✨
☆ヨガのみ2000円 ☆ランチのみ1000円
沢山の方のお申し込みお待ちしております🙏🏻🌴ご予約はメールにてこちらから 📧→enjekoyoga@gmail.com 
いそえつこまで→eko🍀                        
または、鴻巣市大人カフェさんに直接お電話でも承ります🙏🏻大人カフェさん 📞0485692459

 🌟夜のアロマヨガ🌟

・1/11(第2金) 
・1/25(第4金)
を予定しております
📢2月は～～📢
2/8(第2金)  2/15(第3金)を予定してます。
夜のアロマヨガは～
久喜市自宅にて4.5名程の小人数制のレッスンです。アットホームレッスンでココでしかない田園風景の中、開放感のある山小屋風のお部屋でやや照明をおとした空間の中、毎月季節や状況にあわせてアロマオイル使用しております。
ヨガの種類はリラックス系ヨガです。少し瞑想的な雰囲気の中ゆっくりとした呼吸を行い、動きを連動していき身体を常にリラックスな状態、または本来のあるべき状態に整えていきます。
ヨガのテーマは参加者様に合わせて、毎月様々な方面からヨガのテーマを取り入れて、いらっしゃる方に沿った内容を～と考えております🙏そしてヨガの深い呼吸によって副交感神経を優位にし穏やかなゆるぎない、心の状態と身体のバランスを養っていきます✨
📢体験は体験チケット¥1000円にて随時お待ちしております～(^^)
夜のアロマヨガは基本的に
☆日時→基本毎月第2、4金曜日(変更も有)
☆時間→19:00～( 約75分間) または、参加者様集まり次第開始18:45～からも
☆料金→まとめ買いする程お得なチケット制をご用意しております。(ご来場の際にチケットを購入していただきチケットを提出していただきます)
◆1回チケット→¥1500 →(なかなかご都合がつかない方にはこちら💁‍♀️)
◆4回チケット(6ヵ月有効)→¥5500 🉐 (→500円もお得)
◆8回チケット(6ヶ月有効)→¥10.000 🉐 →→→→１レッスン無料の2000円もお得❣️
◆体験チケット¥1000円にて随時お待ちしております～(^^)
☆持ち物→飲み物 タオルケット ヨガマット等
☆場所→久喜市古久喜188-2
⚠️こちらの住所では地図では出てこないので場所がわからない方は直接ご連絡くださいませ
☆ご予約はこちらまで→
enjekoyoga＠gmail.com📧
メール📩にてお待ちしております
＊ヨガマット貸し出し無料有❗️
→ご予約の際にお申し付けください！先着順で6枚ご用意あります
🌟お近くの方、またご興味ある方は是非ともお待ちしております🙏🏻
沢山の方のお申し込みお待ちしております🙏🏻

☆全てのヨガレッスンに必要な持ち物☆

♪運動後、寒いので羽織ものもあると良いです！♡マイブランケットをお持ち頂いてもokです(^_−)−☆
お飲み物 
汗を拭くタオル
☆全てのご予約は📩またはそれぞれの開催される店舗にて承ります🙏🏻
メールアドレスは→enjekoyoga@gmail.com
いそえつこ [eko]エコまで🙏🏻✨
お気軽にご連絡くださいませ🙇
※ご予約のメールを頂いてもこちらからのご連絡がない場合は再度ご連絡頂けると助かります！
✳︎また全てのレッスンにおいて急に日程が変更になる事がございます。予めご了承くださいませm(_ _)m
最後までお読み頂きましてありがとうございます😊