4月以降のレッスン日程☆彡

４月になり新しい環境に入りまして
みなさまいかがお過ごしでしょうか？

私は～というと、
娘のインフルエンザをいただきまして
人生初のインフルエンザになってしまいました。

病は気からと申しますように、
新年度になり、「がんばろう！」
とすればするほど、身体中が硬く緊張し
呼吸も早く浅くなってガチガチになっている自分に気づきました(^^)

そんなこともあり、やはり
気持ちをもっとおおらかに、ヨガをして身体も広げて大きく息をして「何があっても大丈夫！なんとかなるさ～」」っというくらいにキャパを広げて行きたいな～っと思う今日この頃でした[emoji:v-392]

みなさんは体調崩されていないでしょうか？この環境の変わりめは、十分
お気をつけくださいませm(_ _)m

♪お知らせ♪
４月は、大変恐れ入りますが、
私ごとでレッスンの日程を
縮小させて頂いております。
ご迷惑をおかけ致しますが、よろしくお願い申し上げます。[emoji:v-393]

★4月のヨガ★

＊4/24(第4木曜日)

場所: 加須市いなほの湯
時間: 10:30～11:30(12:00)
(レッスンは約60分で そのあとハーブティー等でゆっくり皆さんと交流を深めてます)
料金: ¥1300(入館料入浴付き)

[emoji:v-435]お詫び[emoji:v-436]
☆今月のつばさ園のヨガは体調不良のためお休みさせていただきましたm(_ _)m
申しわけありませんm(_ _)m

○お知らせ○
つばさ園の来月からのレッスンですが、第3水曜日→基本的には第3金曜日に変更
させて頂きます。
(場合によっては変更があります)
来月以降の日程～
・5/23(第4金曜日)
・6/20(第3金曜日)
・7/11(第2金曜日)
時間 10:30～11:30
場所 久喜市つばさ園
埼玉県久喜市吉羽1丁目5-7
時間: 10:30～11:30
料金: ¥1000
(障害者手帳やその他の手帳をお持ちの方は割引ありです)

☆加須の不動岡コミュティセンター
(75分間)
＊4/30(第5水曜日) 和室

⚠️ご注意
3月の日程に表示しました5月のレッスン日時を変更させて頂きましたm(_ _)m
申し訳ありません[emoji:v-393]
☆5/28(第4水曜日)
↓
5/29(第5木曜日)この日だけ会議室1で行います。
誠に申し訳ありませんm(_ _)m

来月以降の日程
☆6/13(第2金曜日) 和室
☆7/18(第3金曜日) 和室
を予定してます。
～お部屋の関係により、開催日が一定ではございません、ご迷惑をおかけします～
場所: 不動岡コミュニティセンター
時間:10:30～11:45
料金: ¥1000
( 障害者手帳をお持ちの方は割引ありです)
♪こちらは開催して間もない為、人数がまだまだ少ないので、皆様是非お誘い合わせの上いらしてくださいませ(^o^)/
♦︎注意:こちらもお二人以上のご参加で開催致したいと思います
よろしくお願い致しますm(_ _)m

○すべてのレッスンに必要な持ち物
＊準備する物＊
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲料水
・ヨガマットまたはバスタオル
(貸出マットご利用の際は予約の際にお申し付けくださいませ。数に限りがありますので先着にさせて頂きます。)
♪運動後、寒いので羽織ものもあると良いです！♡マイブランケッ
トをお持ち頂いてもokです(^_−)−☆

✴︎全てのご予約は下記のコメントを書くにてメールでご連絡頂けましたらご予約させて頂きますのでお気軽にご連絡ください[emoji:v-354]

♪iso♪