6月のレッスン日程♪

★6月のヨガ★
6月は限定で
「外ヨガ」と「やさしいヨガ」
を開催させて頂きます！

♪「外ヨガ」は公園の木漏れ日の中
自然と一体になって流れるように身体を動かしていきたいと思ってます！
その開放感＆気持ち良さを味わって頂けたらと思います。
いよいよ暑さが本格的になる前に
晴れ晴れとした空のもと、みなさんと
ヨガが出きるのを楽しみにしています（≧∇≦）
現在、まだまだ参加者さんが
少ないですので、
もし、ご希望の方いらっしゃれば、
ご連絡頂ければ嬉しいです。
ヨガが初心者の方や身体の硬い方も
行えるヨガになってます。

♪また公園ということもあり、お子さま連れでいらっしゃっても途中抜けて
お子さまと遊ばれてもオッケーかな？っと思ってますので、お子さま連れの方も
お子さまから目を離さぬ様になりますが～m(_ _)m
もしよろしければ、
是非お待ちしています[emoji:v-392]
(その際の注意点⚠️
すいませんが、十分にお子さまに配慮なさってくださいませ。保育出来ませんがご了承くださいませ🙏)

「やさしいヨガ」
やさしいヨガは以前も何度か行ったことのある、私の自宅を建設していただいたユニバーサルホームの展示場にて開催します。
今回はユニバーサルホーム久喜店でヨガを行うことになりました！
その名の通り、初心者でも身体の硬い方も動けるやさしいヨガになります。
夏も近いとのことで、ダイエットに最適なポーズを主に行っていきたいと考えてます！
どうぞ、よろしかったらいらっしゃってくださいませ。

◆6月限定レッスン◆
↓
☆外ヨガ☆
～呼吸とポーズを連動させてゆっくりと動いていきます。
自然の中でポーズを行う事で風や木々との一体感を味わいませんか？
終わった後は心と身体をスッキリとさせてくれます～
↓
＊6/19(第3木曜日)
料金:¥500
場所:菖蒲公園を予定
時間:10:00～11:00(約1時間程度)
持ち物:飲み物 ヨガマット
ヨガマットをひくレジャーシート
⚠️雨天中止

☆やさしいヨガ☆
～初めての方や身体が硬い方も
無理なく行うヨガです！
夏に向けて引き締め効果のポーズを
中心に行っていきます～
↓
＊6/16(第3月曜日)
料金:¥500
場所:久喜店ユニバーサルホーム内
時間:10:30～11:30(約1時間程度)

★ここからは通常のレッスンの
♪アロマヨガ♪です
↓
•加須市いなほの湯
＊6/26(第4木曜日)

⚠️今月のいなほの湯でのヨガは
改装工事の為一回のみのレッスン
になります。

場所: 加須市いなほの湯
時間: 10:30～11:30(12:00)
(レッスンは約60分で そのあとハーブティー等でゆっくり皆さんと交流を深めてます)
料金: ¥1300(入館料入浴付き)

＊久喜市つばさ園
○お知らせ○
つばさ園のレッスンですが、第3水曜日から基本的には第3金曜日に変更
させて頂きます。
(場合によっては変更があります)
・6/20(第3金曜日)

来月以降～
・7/11(第2金曜日)
・8/22(第４金曜日)ハッピーハウス
・9/19(第3金曜日)
時間 10:30～11:30
場所 久喜市つばさ園
埼玉県久喜市吉羽1丁目5-7
時間: 10:30～11:30
料金: ¥1000
(障害者手帳やその他の手帳をお持ちの方は割引ありです)

•加須市不動岡コミュティセンター
(75分間)
＊6/13(第2金曜日)和室

来月以降の日程～
＊7/18(第3金曜日) 和室
＊8/29(第5金曜日)和室
＊9/26(第４金曜日)
を予定してます。
～お部屋の関係により、開催日が一定ではございません、ご迷惑をおかけします～
場所: 不動岡コミュニティセンター
時間:10:30～11:45
料金: ¥1000
( 障害者手帳をお持ちの方は割引ありです)
♪こちらは開催して間もない為、人数がまだまだ少ないので、皆様是非お誘い合わせの上いらしてくださいませ(^o^)/
♦︎注意:こちらもお二人以上のご参加で開催致したいと思います
よろしくお願い致しますm(_ _)m

○すべてのレッスンに必要な持ち物
＊準備する物＊
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲料水
・ヨガマットまたはバスタオル
(貸出マットご利用の際は予約の際にお申し付けくださいませ。数に限りがありますので先着にさせて頂きます。)
♪運動後、寒いので羽織ものもあると良いです！♡マイブランケッ
トをお持ち頂いてもokです(^_−)−☆

✴︎全てのご予約はブログ内の
コメントのところにお願いします

最後までお付き合い頂きありがとうございますm(_ _)m

♪iso♪