8月アロマヨガinいなほの湯[第1火]

加須市いなほの湯
今月初めてのアロマヨガ[emoji:v-301]

夏、本番ということもあり、
今月はまたレッスン中に「先生汗が～」とおっしゃてる方が多いです（≧∇≦）

「お腹＆ウエスト周りを引き締める」動きが中心になってます
が、汗をかいているとなんだか
気持ち～ですよね！

なかなか、アロマヨガでは沢山
汗をかくまでには至らないのですが、

今回は動きと呼吸を連動させて
ヴィンヤサ的な動きを取り入れてます！
(→ヴィンヤサとは呼吸の波にのり、流れるように体を動かすことで集中力を高める呼吸に合わせて流れるようにポーズを行うのが特徴。)

これがクセになる方もいらっしゃるかも[emoji:v-392]
筋力もつきますし、いつしか、流れにのることが楽しくなってきて[emoji:v-392]

ヴィンヤサの心と身体の開放感を
少し味わってもらえると嬉しいです[emoji:v-348]

さて、今回の参加者様より
ステキなものを頂きました[emoji:v-344]

これはなんでしょう～？

実は～

こんな感じで使わせてもらったり
または、

で使ったりと～用途はご自分次第で色々と～[emoji:v-238]
もともとは裁縫の得意な生徒さんが
マットをとめる紐としてご使用されていて、(上の写真の様に)
なんてステキなんでしょ～[emoji:v-347]っと話していましたら、

沢山あるので～っと後日頂きました[emoji:v-421]
本当にありがとうございます(^-^)

ご自分のお家にあるもので、
オシャレにマットをむすんでいらして
高いヨガ用品を買うよりも
とてもecoだし、自由にデザイン出来て素晴らしいですね(^_−)−☆
私も見習いたいです[emoji:v-421]

そして、また、同じくしてこちらは何ででしょう？

こちらは～

こんな感じで
娘の学校の調理実習の
三角巾の代わりとか～
でもとても可愛いので、私が家の草取りの時に使わせてもらおうか[emoji:v-391]

どちらも同じく手作りのあたたかみを感じます[emoji:v-408]
本当にありがとうございます[emoji:v-238]

今回もご参加頂きましてありがとうございました[emoji:v-408]