8月アロマヨガinいなほの湯[第4木]

通常は第2、第4木曜日に行ってるレッスンを今月は私事で[emoji:v-436]
最初の会を第1週目に開催した為、久しぶりのいなほの湯でのアロマヨガ[emoji:v-297]となりました。

その為、生徒さんから「今日を楽しみにしていました。」っとの、お声掛けを頂きまして嬉しいかぎりです[emoji:v-421]

そして、今月のアロマは
「ローズマリー」

昔から若返りのハーブとして知られていて全身を強壮、刺激して活力を与えてくれるそうです[emoji:v-344]

若返り[emoji:v-392]
いいですよね～^_^

うふふ[emoji:v-345]
女性としては大変惹かれるフレーズですね[emoji:v-347]

今月のヨガでは呼吸と動きを連動させた少し運動量の多いヨガを取り入れてみましたが、「とても気持ち～です」との声もいただきました。

集中力も高まり心も身体もスッキリと
させてくれる他、血流やリンパの流れを促してくれます。
ヨガの神秘なるパワーを
皆さんに少しづつ知って頂けると
嬉しいです[emoji:v-347]

今日もご参加頂きましたみなさま、
また、ブログをご覧くださった方々
ありがとうございました[emoji:v-392]