今年も家庭教育学級のヨガ講師として^_^

今日は～自宅は埼玉県ですが、県境に住んでるので茨城県の某～子ども園さんでのお母さん方へのヨガ講師として呼んで頂きました。
いつもありがとうございます🙏

去年もいらしてくださったお母さんもいらして嬉しい限りです^_^
今回はコロナ感染症の影響で運動習慣がなかなか取れなくなってる方も多いかな？
との思いから、
お腹周りや脇腹、腹筋などへのアプローチの少し強度高めのヨガを行いました^_^
皆さんお若いお母さん方ですし皆さんお綺麗でポーズもしっかりとれていてすばらしいです。一生懸命にヨガを行ってくださり私も嬉しい１日となりました。
毎日の運動習慣とまたご自身を労る思い等を今回のヨガで受け取って貰えてたら～と思います^_^
子育ては本当に大変だと思います、ご自身の息抜きを上手に行いながら、お子さんとのより良い関係を気づいていただける事を願ってます^_^

また機会がありましたらお会いできたら嬉しいです😆
ご
参加くださいました皆さまありがとうございました