新年のご挨拶＆1月のレッスン

新年明けましておめでとうございます(^_−)−☆
昨年はヨガにお越し頂きましてありがとうございました。
本年も皆さんと気持ち良く身体を動かしたり、メンタル面での癒やしを
今まで以上にお伝え出来るように心がけてまいりたいと思います^o^
私がそうなんですが、特に、現代社会でストレスにさらされて、つい自分を見失いがちに…。
ヨガをしている時だけでも、穏やかな気持ちで、いつもの自分に戻れるように～[emoji:v-344]
そんなヨガを伝えられたらなぁ～と
感じる今日この頃です。(^_−)−☆

今年もどうぞお付き合いくださいますよう、よろしくお願い致します
m(_ _)m

♦︎お知らせ(^_−)♦︎
今年度より、恐れ入りますがご予約をレッスン開催日の4日前までに頂けます様お願い致しますm(_ _)m
それ以降でも定員に空きがあれば受け付け致しますので、どうぞお問い合わせください(^_−)−☆

♡1月のヨガ♡
♡1/9(第2木曜日)
♡1/27(第4月曜日)
場所: 加須市いなほの湯
時間: 10:30～11:30(12:00)
(レッスンは約60分で そのあとハーブティーでゆっくり皆さんと交流を深めてます)
料金: ¥1300(入館料入浴付き)

♡1/15(第3水曜日)
場所: つばさ園(中高生ディサービス) 埼玉県久喜市吉羽1-5-7
時間: ☆午前クラス10:30～11:30
☆夜のクラス19:00～20:00
料金: ¥700
(障害者手帳やその他の手帳をお持ちの方は割引ありです)
↓
＊夜のクラスは特定非営利活動法人の あかりさんの主催するクラスですが、一般の方もご参加頂けます！(こちらは二人以上の参加者がある場合のみ開催します。もし参加される方は下記メールにてお問い合わせくださいませ～)
♪場所がわからない場合はご連絡ください

✴︎加須の不動岡コミュティセンター(75分間)
☆1/24(第4金曜日)

来月以降～
☆2/26(第4水曜日)
☆3/7(第1金曜日)
～お部屋の関係により、開催日が一定ではございません、ご迷惑をおかけします～
場所: 不動岡コミュニティセンター
時間:10:30～11:45
料金: ¥1000
( 障害者手帳をお持ちの方は割引ありです)
♪こちらは開催して間もない為、人数がまだまだ少ないので、皆様是非お誘い合わせの上いらしてくださいませ(^o^)/
♦︎注意:こちらもお二人以上のご参加で開催致したいと思います
よろしくお願い致しますm(_ _)m

○すべてのレッスンに必要な持ち物
＊準備する物＊
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲料水
・ヨガマットまたはバスタオル
(貸出マットご利用の際は予約の際にお申し付けくださいませ。数に限りがありますので先着にさせて頂きます。)
♪運動後、寒いので羽織ものもあると良いです！♡マイブランケッ
トをお持ち頂いてもokです(^_−)−☆

全てのご予約は下記にメールでご連絡頂けましたらご予約させて頂きますのでお気軽にご連絡ください(^-^)