🎌1月のレッスン日程🐔🎍

いよいよ2017年が直ぐそこまで来ていますね～🎉

皆さん2016年はどんな年でしたでしょうか？
今年も色々な事がありましたが、本当に一年あっといまに時間が過ぎますね😅何をしてきたのか？という焦りを感じたりもして～。
「前の年よりも自分が進歩しているか？」と💦
いゃ～私なんて💦後退してることの方が多いので自ら進んで挑戦する意欲を持ちたいと思います。
ヨガを始める前の私は～～小心者ですしー😭、現状維持が大好きだった私なのですが💦ヨガに出会ってからは自己肯定感を感じ、そして常に前を見続ける事の大切さを知ったように思えます。
でもそれでも時にはやはり以前の弱い自分や否定的な自分が時には出てきてしまうのですが～
それを払い除ける位の意志が心の根底にある様で、いつも弱い自分を払い除けてくれます✨😆
それはいつも行っているヨガの呼吸法にあると感じます。ヨガの呼吸法では呼吸を落ち着ける事で心も身体も内側の自分に目を向けていけます。それが自分にとってとても心地よい感覚です(^ ^)
呼吸を感じる事で内側の感覚にも変化ぎあるなんて～😆✨ヨガをする前は思いもしなかったです🙏🏻
今年も僅かとなりましたが、いつも皆さんとヨガを共に出来ました事に感謝です🙏
また来年も精進してまいりたいと思いますのでヨガを愛する皆さまとヨガで繋がっていけたら幸せです🙏🙏
皆さまにとって2017年がより良い年となりますように🙏🏻
shanti～🎍

カフェ&ヨガ

🌸羽生市さくらカフェ&ヨガ☕️
⭐︎1/5(第1木曜日) 10:30～
＊場所:羽生市さくらカフェ
＊住所:埼玉県羽生市上川崎206-4
＊日時 午前10:30～12:30(6名様) 
午後は人数が集まり次第開催になります！
 🆕1レッスン6名様です
(1時間のリラックスのヨガの後にランチorカフェでケーキとお茶で1時間で楽しいひと時を～)午前の方はランチを🍴午後の方はケーキセット🍰になります
料金:ランチ&ヨガで2000円
(毎月第1木曜日に開催してます☆ぜひぜひみなさんお诱い合わせの上お越しくださいませ🙏🏻)
🌴鴻巣市大人カフェ&ヨガ🌴
✨基本的には毎月第1月曜日に開催されます
～が、1月は1/16(第3月曜日)になっております
来月は通常通りの⭐︎2/6(第1月曜日)10:30～
場所:埼玉県鴻巣市屈巣4784-5
時間:10:30～12:00(ヨガレッスン約90分)
 その後ランチになります
定員:8名 
料金＊ ヨガ&スペシャルランチ付き (オーガニックコーヒー☕️付き¥3000☆ (ヨガスペシャルランチをご希望の方はヨガのご予約の時に一緒にランチも～っとご予約くださいませ。)           
 🚨ヨガのみまたはヨガランチだけのご利用でもお待ちしております✨
☆ヨガのみ2000円 ☆ランチのみ1000円
沢山の方のお申し込みお待ちしております🙏🏻🌴ご予約はメールにてこちらから
  📧→enjekoyoga@gmail.com 
 いそえつこまで→eko🍀                        
または、鴻巣市大人カフェさんに直接お電話でも承ります🙏🏻大人カフェさん 📞0485692459

～通常レッスン～

<アロマヨガ>
🍂加須市いなほの湯🍁
＊1/12第2木曜日)
＊1/19(第3木曜日)
＊1/26(第4木曜日)
場所: 加須市いなほの湯  
時間: 10:30～11:30(12:00)
(レッスンは約60分で そのあとハーブティー等でゆっくり皆さんと交流を深めてます)
料金: ¥1300(入館料入浴付き)
ご予約→ご予約は直接いなほの湯さんへのご予約の方がスムーズとなります(^_-)
いなほの湯ご連絡先 📞0480-63-1126
[補足→2015.11月から月初めの1日から当月分のヨガレッスンのご予約をいなほの湯さんにて受付ることなりました。
☆こちらでも受付可能です😍～多少の時間差が生じます事をご了承くださいませm(_ _)m]


🍀久喜市つばさ園でのヨガ🍀
✨1/13(第2金曜日)10:30～を予定してます。
☆通常は第1金曜日を予定しております🙏🏻がそれ以外の日程もあります。
時間 ：10:30～11:45(75分)
場所 ：久喜市つばさ園
埼玉県久喜市吉羽1丁目5-7
料金: ¥1000 
(障害者手帳やその他の手帳をお持ちの方は割引ありです)
こちらはどなたでもご参加いただけます^_−☆是非いらしてください(^.^)

🌲加須市不動岡コミュティセンター 🌳
⭐︎1/27(第4金曜日)10:30～和室
→来年度は2/17(第3金曜日)を予定しております。
場所: 加須市不動岡コミュニティセンター 
時間:10:30～11:45(75分)
料金: ¥1000
( 障害者手帳をお持ちの方は割引ありです)
♦︎注意:お二人以上のご参加でレッスンを開催致したいと思いますよろしくお願い致します。

🌟サークルさん主催のヨガ🌟

🏝linolino(リノリノ)サークルさんでのヨガ 
ヨガやアロマがお好きな方が集まり親子連れオッケーな親子ヨガサークルです。アロマに興味がある方やヨガに興味がある方に同じく心と身体を豊かに健やかにしていくことを目標としています。
場所: 加須市礼羽公民
決定している開催日☆
⭐️2017/1月は勝手ながらお休みさせていただきます。
⭐️2017/2/27(第4月曜日)
料金:一回ヨガ75分 1000円＋アロマ精油代50円～100円前後 (事前説明を聞いて、希望の方のみです。精油代は、使用の精油により変わります)
りのりのさんのヨガ以外のアロマの集いも是非ご利用くださいませ✨メディカルアロマの深さが感じられ、普段の生活の一部に取り入れることでまた心も体もリラックス✨
☆リノリノさんよりお子様連れの方へのお願い→親子参加は自由ですが、サークル内で、子供を保育する専任の者はいませんので、お子様の行動については、自己責任のもと、参加いただきます。ご理解、ご了承くださいませ。また、お子様の年齢制限等は特に設けておりませんのでご心配な方は一度ご連絡頂いて体験にいらしてください(-_^)体験は無料になります。親子連れですのである程度はお互いさまとの理念で助け合いながらのヨガになります。
リノリノさんをご利用になりたい方はメールにてご連絡くださいませ↓
 (linolinoサークル代表より)代表 細川 奈津子さんご連絡先 chokopoki.bz@gmail.com
親子ヨガやアロマにご興味がある方ぜひご参加くださいませー(-_^)
✨ご参加 または、ご興味ある方はサークルさんの代表さんに直接ご連絡頂きまして、ヨガのご参加となります🙏勿論私でも大丈夫です😆💕よろしくお願いします🙏🙏
🌟すべてのレッスンに必要な持ち物
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲料水
・ヨガマットまたはバスタオル
(貸出マットご利用の際は予約の際にお申し付けくださいませ。数に限りがありますので先着にさせて頂きます。)
♪運動後、寒いので羽織ものもあると良いです！
♡マイブランケットをお持ち頂いてもokです(^_−)−☆
☆全てのご予約は📩にて承ります🙏🏻
メールアドレスは→enjekoyoga@gmail.com
いそえつこ [eko]エコまで🙏🏻✨
お気軽にご連絡くださいませ🙇
※ご予約のメールを頂いてもこちらからのご連絡がない場合は再度ご連絡頂けると助かります！
✳︎また全てのレッスンにおいて急に日程が変更になる事がございます。予めご了承くださいませm(_ _)m
いつもお読みいただきありがとうございます🙏🏻